全部だしブログ

そうじゃないけど、 変わりたくないけど、愚痴は言いたい。 そういうのって、多分「変わることに恐れてる」ということなんでしょうね。 自分もそんなにアッパー思考じゃないけど、 「やりたいことは、やりたい」 それは思ってるから […]

最近、喫煙率がどんどん低くなってきている。 ただ、そこから偏った意見もかなりでてきてる感じやね。 自分も、10年間禁煙してた。辞めた理由は、 「嫁に勧められたから」 でも、また、こうやって… 受動喫煙は、確かによくはない […]

事はしてないつもりなんだけど。また、自分だけ負けてるつもりもないけど。 でも、はたから見たら、そう思うなーと感じた。 ここから、自分が、どう行動して（というより、どう感じて）いくのかが大事になってくるなあ。 今日はイロイ […]

この3日間は、東京→神戸→東京と、ハードに動き回る日々。 でも、仲間との語らいや、癒しの語らいの場所に行っていれば、本当に疲れも飛びます。 ええモン食べて、語らいがあれば、生きていけるよな。

竹原ピストルのAmazing Grace は泣ける。 でも、スロッターとしては、別の意味でも泣ける。

ただ、言いっ放しはダメちゃうかと。 建設的に、理論的に、客観的に言うのが、僕は好きです。 たまには感情的にもなるかもやけど。 でも、嫌なものは嫌と言おう。

それは、 「食物繊維を補う」 ということ。 こういったご飯を食べる際には、食物繊維のサプリを必ず飲むようにしている。 今日は、持ってくるのを忘れてしまって、テンション下がります。 気をつけなければ！

ただ、スッと身を引いて、 それでも、何処かで応援していけば良いだけ。 それで良いんやと思うんよね。 マイナスな事だけをいうのは簡単。 どう歩み寄るかを試みて、 それが無理なら、身を引くだけ。

最近ふと気づく。 よくある話で お金に困らない人生を送りませんか という話のくだりでESBIが出てきて、 B（ビジネスオーナー）I（投資家）になりませんか というオチがよくあるんだけど、 基本的に、みんなお金に困りたくな […]

大胸筋 ベンチプレス（スミスマシン） 50×10reps 3set 45×8reps 2set incline 35×10reps 1set ケーブルクロスオーバー 7.5×12reps 2set 肩 サイドレイズ 10 […]